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家常美食网 咸鱼头豆腐汤的做法

马氏做饭网 http://www.omgunity.cn 2019-09-11 12:50 出处:网络 编辑:


  咸鱼豆。腐汤的做法简单。是头痛食谱里的常见菜,但怎么做咸鱼头豆腐汤最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,跟着家常美食网来做这道咸鱼头豆腐汤吧


  菜系及功效:便秘食谱 清热解毒食谱 头痛食。谱 更年期食谱 工艺:炖


  咸鱼头豆腐汤的制作材料:主料:鲢鱼头350克,豆腐(北)400克


  调料:姜5克,盐4克,花生油8克


  咸鱼头豆腐汤的做法:


  1. 咸鱼头可斩件,用清水洗净,滴干。水。


  2. 放入锅中,以少许生油微煎,避去腥味。


  3. 咸。鱼头同生姜一齐放入煲内。


  4. 加入适量清水,猛火煲30分。钟。


  5. 放入豆腐滚。20分钟,即可以佐膳饮。用了。


  咸鱼头豆腐汤的制。作要诀:鱼头要选择提前腌制过的咸鱼头食用。


  健康提示1. 咸鱼头可清热坠火、生津止渴,加上有清热解毒的作用的豆腐,所以,煲成的汤水清热坠火,生津止渴。


  2. 如果全身燥热、胃火上升、口腔溃烂、咽喉疼痛、牙龈肿痛、牙出血、口臭、头痛、燥热。咳嗽、大便秘结,都可以。用此汤作食疗。


  3. 由于豆腐性味甘、凉,所以常被人们作为清凉性滋养品,具有清热凉血,利。尿解毒的作用。




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