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蔬菜养生汤

马氏做饭网 http://www.omgunity.cn 2019-05-28 16:51 出处:网络 编辑:




 



原料:



瘦肉、南瓜、玉米、苹果、胡萝卜、西红柿、盐。





做法:



1、南。瓜、玉米、苹果、胡萝卜、西红柿处理成适当大小的块。





2、瘦肉买回来后,切大块。水烧开后。放入瘦肉块、生姜、八角、料酒汆出血水,捞出肉块洗净备用。



3、南瓜、玉米、苹果、和猪肉块放入锅中,一次性加入适量的水,大火煲开,小火。慢煲1个小时以上。



4、打开盖子,放入西红柿块,继续煲20分钟,最后撒少许盐即可。



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