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红枣花生山药煲莲藕

马氏做饭网 http://www.omgunity.cn 2020-03-04 03:56 出处:网络 编辑:


食材:红。枣 花生 山药 莲藕。 干杏鲍菇



 制。造:





 


 




 


 



 


1. 山药刨皮,洗洁净,切滚刀块。


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。2. 莲藕洗洁净,刨皮,切滚刀块。


 




 




 



 


。3. 干杏鲍菇泡凉水,浸。软,切块。


 





 


4. 红枣、花生辨别洗洁净。


5. 把平菇、玉米棒、大白菜、冬瓜放入锅中,加水煮2小时。2小时后,捞出平菇、玉米棒、大白菜、冬瓜,成素鲜汤。

 





 

 




 



6. 起锅,锅中倒入少许油,放。入山药、莲藕煸炒,煸透。





 


7. 取汤锅,放入步骤6的山药、莲藕,再放入干杏鲍菇块、红枣、花生,倒入步骤5。的素鲜汤,大火烧开,调中小火炖4小时左右,调味加少许盐、蘑菇精取出即可。





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