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家常美食网 炝菠菜的做法

马氏做饭网 http://www.omgunity.cn 2019-10-06 09:39 出处:网络 编辑:


  炝菠菜的做法简单是围孕期食谱里的。常见菜,但。怎么做炝菠菜最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,跟着家常美食网来做这道炝菠菜吧


  菜系及功效:私家菜 围孕期食谱 糖尿病食谱 高血压食谱 贫血。食谱 工艺:炝


  炝菠菜的制作材料:主料:菠菜500克


  辅料:姜30克


  调料:盐3克,味精2克,花椒。5克,色拉油20克


  炝菠菜的特色:色泽翠绿,清香鲜咸,麻辣味浓。


  炝菠菜的做法:


  1.姜洗净去皮切成丝;将菠菜去根和老叶,洗净,放入沸水锅中焯烫断生,再放入冷开水盆中投凉后沥净水,切成长3厘米的段,装入盘内,放适量精盐,再腌渍片刻,控去渗出的水放回盘中,放。上味精和余下的精盐,调拌均匀,撒上姜丝。


  2.锅架火上,加油烧。至七八成热,下入花椒炸焦,溢出香味后捞去花椒,趁热浇入菠菜盘内拌匀即成。




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