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家常美食网 全麦牛油果火腿鸡蛋三明治的做法

马氏做饭网 http://www.omgunity.cn 2019-09-01 00:18 出处:网络 编辑:


怎么做全麦牛油果火腿鸡蛋三明治好。吃?需要哪些食材?家常美食网「??宝妈咪」老师为您提。供。全麦牛油果火腿鸡蛋三明治的家常做。法大全。,只要按照。图文步骤,菜鸟。都能做出。美味全麦牛油果火腿鸡蛋三明治。


最开始很不喜欢。牛油果的味道,但瑜伽班的教练说牛油果是健身届的宠儿,为了美,就开始吃牛油。果,后来慢慢爱上了它!牛油果色泽清新,有很多种华丽变身,今天来一个全。麦牛油果三明治,大满足,吃了满满正能量!不喜欢牛油果味道的宝宝可以试试做三明治,保证。你会爱上它!


做全麦牛油果火腿鸡蛋三明治所需食材:


全麦吐司面包片2片,鸡。蛋一个,牛油果半个,生菜叶几片,午餐肉四片,沙拉酱少许,草莓几个,蓝莓几个


全麦牛油果火腿鸡蛋三明治的做法步骤:



步骤1:材料全家福!



步骤2:取一片全麦吐司,下面垫上保鲜膜!上面抹上沙拉酱,可以抹你喜欢的任意酱!



步骤3:煎鸡蛋和午餐肉



步骤4:牛油果对半切开,去核,去皮,切片!切好的牛油。果片摆在沙拉酱上面!



步骤5:再放上煎鸡蛋!



步骤6:放上煎好的午餐肉



步骤7:放上生菜



步骤8:盖上另一片吐司



步骤9:压紧,用保鲜膜包好!



步骤10:对半切开,完成!



步骤11:装盘!美美哒早餐就你啦!




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