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家常美食网 玉米土豆球的做法

马氏做饭网 http://www.omgunity.cn 2020-03-11 04:24 出处:网络 编辑:


  玉米土豆球的做法简单是便秘食谱里的常见菜,不一定要看玉米土豆球视频才能学会,但怎么做玉米土豆球最好吃,跟着美食菜谱网的做法图。解来做这道玉米土豆球吧


  菜。系及功效:甜品/点心 便秘食谱 消化不良食谱 健脾开胃食谱 工艺:蒸


  玉米土豆球的制作材料:主料:土豆(黄。皮)400克


  辅料:糯米150克,山楂脯50克,苹果脯80克,杏脯50克,梅脯30克。,葡萄干30克,玉米(鲜)200克


  调料:白砂糖100克,澄粉50克


  玉米土豆。球的做法:1. 将土豆去皮切片蒸粑压烂;


  2. 放在案板上加入糯米粉、白糖、什锦果脯、葡萄干揉合成土豆面团;


  3. 下节子揉成圆球形,放入玉米粒盆内,使球。身沾满玉米粒,放入刷了油的笼内蒸熟即成。


  玉米土豆球。的制作要诀:土豆去皮蒸时。停放时间不能太长,否则会发黑,做出的成品会影响。质量,所以应该切片后立。即蒸制。


  健康提示1. 土豆含有。丰富的蛋白质、钙、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2。等。


  2. 成品具强身通便、健脾补气、温养肌。肤、强筋骨、益气力等功效。


  食物相克山楂脯:山楂忌于柠檬、海鲜、猪肝人参同食。


  海鲜中的鱼、虾、贝类等都含有比较丰富的钙,如果把它们与含有鞣酸的水果如山楂、柿子等同食,容易使海味中的钙质与鞣酸结合成不易消化吸收的物质。这些物质刺激。肠胃,便会引起人体不适,出现恶心和呕吐、头晕、腹痛、腹泻等症状。吃了海鲜之后,不宜马上吃大量的山楂,可以间隔两个小时再吃。


  葡萄干:服用安体舒通、氨苯蝶啶和补钾时,不宜同食葡萄干和其他含钾量高的食物,否则易引起高血钾症,出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻及。心律失常等。


  玉米(鲜):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。




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