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家常美食网 红枣枸杞汤的做法

马氏做饭网 http://www.omgunity.cn 2018-12-09 22:59 出处:网络 编辑:

本食谱来。自【小玉的厨房】老师分享的红枣枸杞汤的做法,所属分。类:,需要烹饪时间:10-30分钟,烹饪难度:切墩(。初级)。


贫血越来越严重了。无论是站着还是坐着。都头晕越来越严重,这几天吃的都是些清淡的,什么胃口都没有,也不知道该吃点什么才好。这么热的天我竟然体质还发冷。所以弄了些。红枣之类的来补血,这个很适合体寒的人吃。如果体质很热的话。要把红糖换成冰糖。简单的一道女人喝的东西。姜又是驱寒的。有句话叫什么来着”冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方“体寒的MM们试试吧!


做红枣枸杞汤所需食材:

主料:红枣十个,鹌鹑蛋四个


辅料:红糖适量,枸杞适量,姜适量


红枣枸杞汤的做法步骤:



1. 材料备好。



2. 坐锅放水,加入切好的姜片煮至开。



3. 水开了之后放红枣。



4. 改小火煮20分钟。



5. 加入鹌鹑蛋一起煮3分钟。



6. 最后放入枸杞煮2分钟。



7. 加入一勺红糖溶化即。可。



8. 成品

家常美食网。温馨提示:


体质热的MM们可以换成冰糖或。者白糖。



学习【小玉的厨房】老师分。享的食谱——《怎么做红枣枸杞。汤好吃》以后,你学会了红枣枸杞汤最正宗的做法吗?




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