马氏做饭网
  • 柴鱼花生粥的做法

    柴鱼花生粥食材:柴鱼两条、排骨200克、花生100克、大米300克、红枣10个、枸杞一小把调料:姜。一大块、料酒10ML、油5ML、盐2克、生抽少许、葱花、胡椒粉适量做法:1、花生用清水浸泡一晚;柴鱼洗净表面灰。尘,用剪刀剪成细条,放入清水中浸泡1小时;大米淘洗干净后,用清水浸泡2小时;排骨斩件焯水备用。2、炒锅烧热, [详细]

    2019-08-22 08:15 分类:
  • 生菜鱼片粥的做法

    生菜鱼片粥材料:鲩鱼肉片、生菜、米各适量配料:干贝、姜丝、水、香菜、油各适量调味。料:盐、糖、胡椒粉、鸡粉、生粉、生抽各适量做法:1鲩鱼肉片、米、生菜、干贝等材料2鲩鱼肉用调味料。腌过后拌入姜丝,生菜切丝,香菜切碎,待用 3取一锅,放入米与干贝和适量的水,煲1.5小时左右4粥成后加入鱼片 5待鱼片转色后加。入生菜丝,这时可 [详细]

    2019-08-20 10:58 分类:
  • 鳌花鱼豆腐粥的做法

    鳌花鱼又叫桂鱼、鳜鱼,属于分类学中的脂科鱼类。鳌花鱼是“三花五罗”中最名贵的鱼,即使在过去一般百姓也很难消费得起。那时每斤鳌花鱼的售价几乎是鲤鱼的两倍。鳌花鱼身体侧扁,背部隆起,身体较厚;尖头,是黑龙江中最美丽的一种鱼。食用功效:味甘、性平、无毒,归脾、胃经;具有补气血、益脾胃的滋补功效。鳌花鱼豆腐粥食材:大米三把,鳌 [详细]

    2019-07-14 12:40 分类:
  • 红枣咸鸡粥的做法

    红枣咸鸡粥材料:咸鸡750克,红枣20克,大米2。00克,清水2000克。做法:1、把材料准备好。2、咸鸡。肉和骨头分离。3、大米洗净后注入适量清水。4、倒入咸鸡骨头。5、盖上电压锅锅盖,调至煲粥档(如换成高压锅的话,大火煮开转小火压10分钟左右)。6、红枣去核,切碎。 7、咸鸡肉撕成丝。8、倒入煮好的咸鸡骨粥中。9、轻 [详细]

    2019-07-03 04:55 分类:
  • 玉米豆枣粥的做法

    玉米豆枣粥 材料:玉米渣100克,白芸豆100克,大枣100克,冰糖少量。做法:1、白芸豆提前用水泡发12个小时。2、玉米渣至少用水泡2小时。。3、取一口砂锅,放入白芸豆、玉米。渣、大枣、冰糖,放入三倍水。 4、置火上,大火烧沸小火慢慢熬一小时。5、中途中经常搅动以免糊锅,熬到白芸豆熟烂即可食用。    [详细]

    2019-06-09 07:21 分类:粥的做法
  • 红豆莲子粥的做法

    红豆莲子粥 食材:香米适量,红豆适量,莲子适量,做法:1,准备好煮粥有和食材,用清水淘冼干。净,2,放进电压锅里,调至煮粥档,3,待冷却跳闸时,端出加入白。糖即成。    [详细]

    2019-05-29 06:14 分类:粥的做法
  • 薏米红豆粥的做法

    祛除体内的湿气,方法非常简单,只需两个“药”。这两个药能当茶喝,能当饭吃,而且能解决。大问题,它们一是薏米,一是红豆。既要祛。湿,又要补心,还要健脾胃,非薏米和红。豆莫属。这是从网上搜到的,觉得方法特好。女儿额头时不时会冒出一、二颗小痘痘,那是体内湿气重的缘。故,吃这。个粥能去湿消痘,煮时加上莲子效果更好了。薏。米红豆 [详细]

    2019-05-29 05:28 分类:
  • 鳗鱼粥的做法

    鳗鱼富含维生素A和维生素E,含量分别是普通鱼类。的60倍和9倍。其中维生素A为牛。肉的100倍、猪肉。的300倍以上。丰富的维生素A、维生素B和维生素。E,对于预防视力。退化、保护肝脏、恢复精力有很大的益处。同时鳗鱼肉富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等,尤其是铁的含量最为丰富,因此具有补虚养血、祛湿的功效,是久病、虚弱、贫 [详细]

    2019-05-20 12:41 分类:
  • 绿豆百合粥的做法

    绿豆百合粥主料:大米、百合、绿豆做法:1、大米100克、百合50克、绿豆50克洗净;2、锅中放满水,大火煮开,中小火煮30分钟,中间要搅拌2次,这样会更粘稠些。3、吃时加糖调味。炎热的夏天更喜欢吃冷粥。  上一篇:奥利奥大米粥 下一篇:山芋干菜粥 [详细]

    2019-05-15 05:12 分类:
  • 腊八粥的做法

     腊月初八吃腊八粥,这几乎是全国各个地方的传统。腊八粥讲究五味调和,百味香。随着地域的差别,各个地方的腊八粥也各不同,大多数地方将腊八粥煮成咸味的,还添加了青菜之类,米先经过炒香再煮。我推荐的这款腊八粥是煮成甜味的,是由于家人的口味爱好,甜味的做法,也得到很多人的喜爱。原材料:【主料】:大米75克、糯米75克【配料】:红 [详细]

    2019-04-04 07:40 分类:粥的做法
  • 红枣花生粥的做法

    红枣味甘性温、脾胃经,有补中益气,养血安神,缓和药性的功能。红枣是补气养血的圣品,同时又物美价廉。由于红枣含糖量高,糖尿病人应少吃。对于不知道糖尿。病人吃什么好的人来说,饮食。上一定要注意。花生味归经:甘、平,入脾、肺。有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、止血生乳、清咽止疟的作用。山。药味甘,性平。归脾,肺,肾经 [详细]

    2019-04-02 06:18 分类:红枣粥
  • 小米红枣粥的做法

    小米。粥是健康。食品,可单独煮熬,亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等,熬成风。味各异的营养品。小米磨成粉,可制糕点,美味可口。《本草纲目》说,小米“治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃。”小米的。芽。和。麦芽一样,含有大量酶,是。一味中药,有健胃消食的作用。 小米红枣粥原料:小米,红枣,冰糖做法:步骤1:如。果 [详细]

    2019-04-02 06:31 分类:红枣粥
  • 红薯薏米粥的做法

    红薯,有健脾胃、补虚乏、益气力、通乳汁的功效。含有多种人体所需的营养物质,丰。富的赖氨酸能促进人体新陈代谢;所含的纤维素和果胶有利于肠胃健康。红薯与米、面配合食用,可发挥蛋白质的互补作用,提高营养价值。红薯中含有的黏蛋白等多糖类物质可提高免疫力,促进胆固醇排泄,防止动脉硬化,对降低心血。管病的发病有。不可低估的作用。薏 [详细]

    2019-03-23 12:43 分类:
  • 牛肉芹菜粥的做法

    食材:大米60克, 小米 10克,泉水适量,熟牛肉适量,芹菜少许,葱少许,姜少许,玉米油,少许,盐少许,胡萝卜 少许(点缀。之用)做法:1.大米60克,小米10克,称量好放入煮锅2.用清水洗米3.放入适量泉水,大火烧开4.然后转。小火慢熬30分钟即熟5.葱姜切丝,芹菜梗洗净切段,熟牛肉切丝6.将煮好的。粥里放少许玉米油和盐( [详细]

    2019-03-02 11:58 分类:粥的做法
  • 小米南瓜粥的做法

    小米南瓜粥材料:南瓜一块,小米适量。做法:1.南瓜去皮洗净切块,小米淘净浸泡。2.锅内放水,水开后倒入南瓜。大火煮开。3.水开后改中火。煮半熟后,倒入小米。4.煮至粘稠后改小火闷煮。中间要注意搅拌,以免粘。锅。    [详细]

    2019-03-01 07:13 分类:
  • 小蒜鸡蛋洋葱粥的做法

    前天做了一次小蒜鸡蛋馍花素饺子,还有一些小蒜没用完,在冰箱冷藏着,得尽快解决了它,免得失去了新鲜的味道,晚餐,做了个小蒜鸡蛋洋葱粥。洋葱是个好玩意。抗癌杀菌,对高血压,高血脂和心脑血管病人都有非常好的保健作用。每次和母亲视频聊天,她都会叮嘱我多给家人做洋葱吃,可是我总是买了就忘记使用了,这不,前些日子买的一些洋葱扔在阳 [详细]

    2019-02-19 10:21 分类:
  • 八带糯米粥的做法

    八带糯米粥原料:糯米,八带 做。法:八带肚子切成丝,八带嘴切小块,丝瓜一根去皮洗净切成片,葱。姜切末。糯米洗净放入锅中加水熬粥,先大。火烧开再盖盖转小火煮40分钟,再放入丝瓜煮2分钟,最后放入八带再煮一分钟即可。喝的时候加点盐,撒上些葱姜末即可。   上一篇:咸蛋肉糜。粥 下一篇:鸡丝南瓜粥 [详细]

    2019-02-19 11:24 分类:
  • 小白菜粥的做法

    小。白菜粥材料:大。米50g,小白菜120g。调料:盐。适。量,鸡精适量。做法:1、将米洗干净,放入煮锅,最好是浸泡一会。2、将小白。菜切成很小的。块状。3、开中火煮粥,粥。快好的时候加。入小白菜。4、搅。拌均匀,继续煮两三分钟。加入适量的盐,鸡精调味即可。  上一篇:杂。粮栗子粥 下一篇:银耳菊花粥 [详细]

    2019-02-16 10:42 分类:
  • 当归红枣粥的做法

    此粥具有补血调经,活血止痛,润肠通便的功能。适用于气血不足、月经不调、闭经痛经、血虚头痛、眩晕等症。没有加糖,想吃甜味的自己加,红糖白糖随意。当归的味道很浓,估计很多同学都想加糖。其实当归也是可以吃掉的,不习惯的,就算了吧。 当归红枣。粥用料:当归15克,红枣5。0克,粳米50克,水适量做法:当归洗净,剪成小段;红枣洗净 [详细]

    2019-02-13 02:48 分类:红枣粥
  • 百合绿豆糯米粥的做法

    百合绿豆糯米粥用料:绿豆,干百合,糯米做法:绿豆和糯米提前泡一个小时,干百合洗净用温水泡开。锅中放水烧开,放入泡好的绿。豆煮至快。开花。倒入糯米煮熟,放入泡好的干百合煮五分钟即可。  上一篇:玉米香菇肉片粥 下一篇:温香黄锋鱼粥 [详细]

    2019-01-28 03:20 分类:粥的做法